Настой семян укропа: польза и вред, от чего помогает, как принимать

Отвар укропа невероятно полезен для облегчения разнообразных патологий. Но больше всего, наверно, он известен своим лечебным действием на пищеварительную систему.

Полезные свойства укропа

Самый полезный и целебный укроп в сухом виде на 3-4 год хранения. Укроп прекрасно подходит для поддержки тонуса, как у мужчин, так и у женщин.

Мужчинам он помогает снять физическое напряжение и усталость, а также влияет на повышения уровня тестостерона. Женщинам — кормящим мамам, способен увеличить приток грудного молока. Также помогает расслабиться и регулировать наступление беременности.

Стоит напомнить, что огуречный рассол обязан именно семенам укропа за свое антипохмельное действие. Именно в плодах растения содержится достаточное количество жирных и эфирных масел для организма, а также это незаменимый источник белка, калия, фосфора и кальция. Вот почему укроп используют для изготовления спазмолитических препаратов.

Интересные факты об укропе:

  • В СССР семена укропа входили в состав плавленого сырка «Лето»
  • Белый винный или рисовый уксус лучше всего настаивать на семенах укропа.
  • Активно влияет на снижение соли в блюдах.
  • В Европе семена и пучки укропа применяют как средство от моли и мух.

Полезные свойства семян укроп

Из укропа в домашних условиях производят специальную водичку, которая необходима для новорожденных.

Она способствует облегчению пищеварения и выводит из кишечника газы у малышей, то есть защищает от коликов.

Данные свойства также применимы к взрослым людям.

Добавление пряности в блюда, приготовленные на основе продуктов, вызывающих избыточное газообразование, позволяет легче переваривать подобную пищу.

Если женщина находится в лактационном периоде, семена помогают усилить продуцирование грудного молока.

Дополнительная польза состоит в том, что при кормлении младенец получает активные вещества, препятствующие вздутию живота.

В остальном можно рассчитывать на желчегонные, потогонные, мочегонные свойства и отхаркивающее действие.

Принято считать, что растение успокаивает нервную систему и отличается легким седативным действием, для чего можно принять отвар внутрь или использовать ароматерапевтические приемы. Это эффективно для беспокойных детей.

Под воздействием активных компонентов укропа снижается давление и приходит в норму частота и ритмичность сердечных сокращений.

Польза для мужского здоровья

В Древней Греции считали, что аромат укропа — это мощный афродизиак. Так это или нет, история умалчивает. Но то, что порошок из семян пряности или его настой усиливает потенцию — правда.

Для напитка столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Пить весь день по чуть-чуть. А порошок принимается по 0,5—1 ч. л. натощак, за полчаса до еды. Запивать чистой водой.

Настойка кагора или портвейна на укропных семенах эффективно борется с раздражительностью, бессонницей, стрессами: 10 ст. л. сырья залить поллитром вина и вскипятить 10 минут. Остудить, процедить. Принимать по 50 мл незадолго до сна.

У заядлых курильщиков зелень поможет отбить стойкий запах табака изо рта. Надо всего лишь пожевать пучок укропа. Это вдобавок еще поможет укрепить десна и отбелить зубы.

При воспалении предстательной железы поможет сок зелени пополам с медом 3 раза в день по чайной ложке.

Особенности использования средства

В разные периоды жизни применение отвара укропа имеет свои особенности.

При беременности и грудном вскармливании

Популярность укропного отвара в период беременности обусловлена его высокой эффективностью в сочетании с отсутствием побочных эффектов, влияющих на организм ребёнка, готовящегося появиться на свет. При беременности отвар из укропа поможет справиться со следующими проблемами:

  • токсикоз первого триместра, сопровождающийся тошнотой и рвотой, в некоторых случаях приводящий к потере веса;
  • запоры на любой стадии беременности, вызванные изменением положения кишечника из-за увеличивающейся в размерах матки;
  • отёки, приносящие дискомфорт женщине. Отвар укропа поможет вывести лишнюю жидкость из организма;
  • нестабильное психологическое состояние. Гормональная перестройка, которая происходит в организме женщины во время беременности, приводит к повышенной лабильности психики, а употребление укропного отвара поможет избавиться от лишней нервозности, к тому же стабилизирует сон.

В период беременности отвар рекомендуется готовить на основе измельчённых семян укропа и принимать по 100 мл три раза в день. В зависимости от состояния женщины длительность курса такой терапии составляет от 2 до 4 недель — этот срок поможет закрепить достигнутый результат. Рекомендуется готовить свежий отвар каждый день.

Особенности использования средства

Отвар укропа принесёт пользу и маме, и малышу

Если после рождения малыша женщина планирует кормить его грудью, однако молока не хватает, или оно недостаточно питательно, отвар из укропа поможет увеличить количество и повысить его качество.

Полезный напиток готовится так:

  1. Столовую ложку измельчённых семян залейте стаканом кипятка.
  2. Доведите до кипения и оставьте на медленном огне на 10 минут.
  3. Процедите состав и дайте ему некоторое время остыть и настояться.
  4. Этого питья хватит на день, а принимать его нужно перед каждым кормлением.

Будьте готовы, что эффект проявится не сразу, но плюс этого средства заключается в отсутствии риска как для матери, так и для малыша. Тем женщинам, у кого в этот период наблюдаются проблемы со сном, стоит принимать больше укропного отвара на ночь — его седативное действие поможет избавиться от бессонницы и нормализовать режим.

Для новорождённых

Для новорождённых отвар укропа является естественным средством, позволяющим без побочных эффектов скорректировать следующие состояния:

  • колики;
  • запоры;
  • нарушения сна;
  • проблемы аппетита;
  • беспокойство.

Отвар укропа для новорождённых готовится следующим образом:

Особенности использования средства
  1. Чайную ложку измельчённых семян укропа добавьте к стакану горячей кипячёной воды.
  2. В течение 20 минут нагревайте состав на водяной бане.
  3. Оставьте отвар настаиваться ещё около 45 минут.
  4. Тщательно процедите, используя специальное сито или сложенную в несколько слоёв марлю.
Читайте также:  Корень петрушки лечебные свойства и противопоказания

Полезное питьё избавит малышей от коликов

Не всем новорождённым нравится специфический вкус получившегося отвара, поэтому можно смешивать его с грудным молоком (или со смесью, если ребёнок находится на искусственном вскармливании). Дозировка отвара семян укропа для новорождённого составляет одну чайную ложку три раза в сутки; чтобы избежать аллергии, начните приём с одной чайной ложки в сутки и постепенно увеличивайте до нужного количества.

Чтобы отвар укропа был максимально полезен и в то же время безопасен для малыша, рекомендуется использовать только свежий напиток каждый раз.

Возможный вред и противопоказания

У средств из корня укропа есть противопоказания. Растение придется исключить из рациона людям, страдающим такими патологическими состояниями:

  • склонностью к пониженному артериальному давлению;
  • воспалением поджелудочной железы;
  • дефицитом отдельных составляющих крови: из-за мочегонного действия укропа из организма выводятся и полезные вещества.
Возможный вред и противопоказания

С осторожностью рекомендуется применять корень тем, у кого есть проблемы со зрением: сосудорасширяющее действие растения способно вызвать негативные изменения в зрительной системе.

Внимание! При беременности лечебные составы на основе укропа не употребляют, чтобы не вызвать гипертонус матки.

Как правильно приготовить отвар укропа

Отвар готовят следующим образом:

Как правильно приготовить отвар укропа
Как правильно приготовить отвар укропа
  • 1-2 ст. л. мелко порезанного свежего или сушеного укропа помещают в эмалированную кастрюлю;
  • заливают стаканом горячей воды, накрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 минут;
  • охлаждают при комнатной температуре;
  • процеживают через сито или марлю, сложенную в несколько слоев, оставшееся сырье отжимают.
Как правильно приготовить отвар укропа
Как правильно приготовить отвар укропа

Полученный отвар разбавляют кипяченой водой до объема 200 мл.

Как правильно приготовить отвар укропа
Как правильно приготовить отвар укропа

Как правильно приготовить отвар укропа
Как правильно приготовить отвар укропа

Настой

Как правильно приготовить отвар укропа
Как правильно приготовить отвар укропа

Чтобы приготовить настой, измельчают 1 ст. л. зелени укропа (стебли и листья), заливают 200 мл кипятка, настаивают под крышкой 60 минут. Остывший настой процеживают с помощью сита или нескольких слоев марли, оставшееся сырье отжимают.

Как правильно приготовить отвар укропа
Как правильно приготовить отвар укропа

Побочные эффекты укропного чая

Отвар укропа точно также как и его чай абсолютно безопасные напитки. Даже детям их можно пить без всяких опасений. Но все же есть некоторая информация, о которой стоит знать.

1) Аллергия

Если вы используете отвар укропа местно для дезинфекции, возможно проявление аллергии. Обязательно следите за любыми признаками раздражения кожи и дерматита.

Чрезвычайно редко при аллергии на укроп кожа будет опасно чувствительна к солнечному свету. В свою очередь это подвергает вас большему риску солнечных ожогов.

Как определить склонность к аллергии на укроп? Аналогичные аллергические реакции могут быть и на другие растения этого же семейства. Например, на морковь, тмин, сельдерей, кориандр и фенхель.

2) Беременность и кормление грудью

Укроп не совсем безопасен во время беременности или кормления грудью. Его, конечно, можно употреблять в качестве пищи, но только не как лекарственное средство. Регулярный прием отвара укропа да еще в высоких дозах может вызвать сокращение матки. А это в свою очередь приводит к выкидышу.

В конце концов, не забывайте, что укропный чай вызывает менструацию. А это очень нежелательно во время беременности.

Читайте также:  Весенняя посадка семян укропа в открытый грунт

К тому же до сих пор недостаточно исследований, чтобы подтвердить безопасность укропа. Хотя считается, что во время кормления грудью он увеличивает лактацию.

3) Дети

Во всем нужно придерживаться здравого смысла. Это хорошее средство для детей. Но нужно соблюдать малые дозировки. А еще лучше посоветоваться с педиатром.

4) Другие рекомендации

Если вы принимаете литий, лучше не принимать укропный чай. Он может повлиять на способность организма выводить литий. А это приведет к гораздо более серьезным побочным эффектам.

Семена укропа при похудении

Препараты, содержащие укроп, стимулируют процесс работы ЖКТ и тем самым способствуют улучшению метаболизма.

Настойка из семян нормализует выделение пищеварительного сока и потребление организмом полезных веществ. Мочегонный эффект не дает застаиваться лишней жидкости в организме и устраняет отечность живота и ног.

В качестве приправы к блюдам и салатам для худеющих, также используется зелень укропа. Полезно в целях похудения пить отвар, готовится он в термосе:

  • 4 ст. ложки семечек укропа;
  • засыпают в стакан с кипятком;
  • выдерживают в течении 2 часов;
  • далее отфильтрованный раствор принимают по 100 мл перед едой за 30 минут.

Также для снижения аппетита достаточно пожевать несколько зерен укропа перед едой. Чувство голода резко сбивается и в процессе потребления еды, количество поглощенной пищи значительно сокращается.

Противопоказания

Растения природного происхождения не вызывает аллергию, за исключением индивидуальной непереносимости.

Кроме видимой пользы, продукт при неправильном применении наносит вред организму. Это противопоказания распространены на людей с пониженным давлением, прием отваров может спровоцировать понижения показателей, ослабить пациента, развить тотальную гипотонию. Употребления отваров приводит в этих случаях к обмороку, потери рассудка.

У людей крепких духом побочные эффекты проявляются после передозировки и системном превышении дозы. Ведь говорят, много не значит лучше. Широкое применение в педиатрии предусматривает консультацию врача, противопоказания относительны также в отношении беременных женщин. В период беременности организм чувствителен ко всем препаратам, организм ослаблен, поэтому прием отваров крапивы допускается только в низких терапевтических дозах.

Польза отвара зависит от жизненных показателей, иногда вред превышает ее. Перед употреблением необходима, консультация специалиста. У новорожденных при сильных газах назначают отвары в маленьких дозах, увеличивать ее нужно только когда польза превышает вред.

Химический состав семян укропа

Насыщенный состав — причина пользы и вреда семян укропа для организма. В частности, в семечках содержатся:

Химический состав семян укропа
  • калий, фосфор;
  • натрий, железо и медь;
  • марганец и селен;
  • кальций и магний;
  • важные аминокислоты — лизин, гистидин, аргинин;
  • сахариды и гликозиды;
  • фитостеролы и фитонциды;
  • жирные кислоты полиненасыщенного и мононенасыщенного типа;
  • витамины В1, В2, В9 и В6;
  • витамины А, С и РР;
  • клетчатка и зола.
Химический состав семян укропа

В 100 г продукта содержится около 304 ккал — это средний показатель, однако обычно семечки принимают в малых количествах.

Химический состав семян укропа

Химический состав семян укропа